Ontdek het plezier van buiten bewegen!
Marenergie neemt je mee naar buiten om samen je kracht en vrijheid te ontdekken in de natuur.
Ervaar het aanbod in de buitenlucht
Verken de outdoor activiteiten om je doelen te bereiken. Van april tot oktober zijn we op dinsdag en donderdag op het strand te vinden met een yoga/pilatesles. Van oktober tot april gaan we op deze dagen powerwalken in de duinen en bootcampen op het strand maar ook is er in de wintermaanden een yogales binnen bij De Zelfspot in Scheveningen.
ZOMERPROGRAMMA
Van april tot oktober wordt het winterprogramma ingeruild voor Easy Flow Zomeryoga op dinsdag en donderdag op het strand om 9.30 uur met als extra voor de liefhebbers een duik in zee.
€ 70 voor 10 lessen, losse les € 8 inclusief thee.
WINTERPROGRAMMA:
POWERWALK en BOOTCAMP
Elke dinsdag om 9.30 uur gaan we de duinen in voor een POWERWALK, Een les van gemiddeld 5 kwartier stevig wandelen volgens een bepaalde looptechniek afgewisseld met spierversterkende oefeningen en stretches.
Elke donderdag om 9.30 uur staan we op het strand voor een BOOTCAMP, een actieve cardio/krachtles met voldoende ruimte voor ontspanning.
€ 70 voor 10 lessen, losse les € 8
WINTERYOGA
Een Easy Flow Yogales met een knipoog naar Pilates voor een goede houding. Ook hier gaan soepelheid en versteviging samen.
Deze les is elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur bij De Zelfspot in Scheveningen, Badhuisstraat 198.
€ 50 voor 5 lessen – € 90 voor 10 lessen – losse les € 12 inclusief thee.
Missie en Visie: Inspireren tot beweging in de natuur.
Hallo, ik ben Marja Schelling, geboren in 1955, oprichtster van Marenergie en mijn leven lang aktief met bewegen. Als gecertificeerd fitness/aerobics/pilates- en yogadocent met ruime ervaring richt ik mij steeds meer op de 50 plussers maar elke leeftijd is welkom.
Ik daag je uit om samen met de natuur als fitnessstudio, onvergetelijke momenten te creëren.
Sporten bij Marenergie is laagdrempelig en vooral erg gezellig.
Ervaringen van Deelnemers
Ontdek waarom deelnemers kiezen voor Marenergie. Lees hoe onze buitenactiviteiten hun leven hebben verrijkt en hen dichter bij de natuur hebben gebracht.
Inspirerende begeleiding en unieke buitenervaringen.
Toos
Ik ben zo blij dat ik hier mijn buitenavonturen heb ontdekt.
Guy
De sfeer bij Marenergie is warm, uitdagend en rustgevend.
Ellen
Ontdek de energie van buiten bewegen met Marenergie!
Bij Marenergie trekken we de natuur in en ontdekken we de helende kracht van buiten bewegen. Samen maken we herinneringen die inspireren, ongeacht leeftijd en niveau. Ervaar het elke keer anders en meld je nu aan voor een proefles!
Neem contact op en ontdek onze activiteiten!
De Natuur
Scheveningen
+31 6 43270739
marenergie@hotmail.com